调整好生物钟,让备考向高考过渡。生物钟调不过来醒得早的话,尝试晨跑、其它有氧运动,在此基础上有四条方案帮助调节生物钟。至于吃饭的事情,以前吃什么,考试的时候正常吃什么,不要想着那两天补充各种营养,吃大鱼大肉。我个人认为没必要,马上就高考了,短时间内调生物钟对身体多多少少的会有一些影响,所以我个人不建议你改。高考那两天要注意什么?考前一定要自信,对自己的答案有信心,相信经过十六年的寒窗苦读,自己一定能有所成就,这样你才能冷静思考每一道题。不要求超水平发挥,只求正常发挥,不后悔。合理安排复习时间,考哪科就复习...
更新时间:2022-04-20标签: TF峰峻生物钟高考家族高考什么时候调生物钟TF家族–北京时代峰峻 全文阅读