1.椭圆机好点,还是跑步机好点,哪个不伤膝盖。椭圆机属于主动运动,跑步机属于被动运动。2椭圆机没有电机,没有震动,比跑步机安静,不会带来邻里纠纷。一般来说,跑步机的运动强度大于椭圆机,但椭圆机可以通过调节阻力来增加强度。椭圆机还是跑步机,哪个减肥效果更好,真的意义重大。椭圆机和跑步机相比,哪个的减肥效果好?在健身房运动设备的数量上,跑步机和椭圆机毫无疑问,占领了头两把交椅,因为现在大多数人健康上的首要问题是超重或肥胖。从普通人的心理来说,每个人都想用更少的运动投入获得更快更有效的减肥效果。所以椭圆机和跑步...
更新时间:2022-05-28标签: 跑步椭圆减肥跑步机跟椭圆机哪个好 全文阅读