苦瓜怎么吃能降血糖?有很多的糖尿病患者都会认为,一些吃起来比较甜的水果会升高自身的血糖,因此有些糖尿病患者从此再也不对任何有甜味的水果感兴趣,他们开始将饮食重心放在了蔬菜上,想当然的认为只要是没有甜味的蔬菜都可以降低自身的血糖。后来有人说苦瓜和南瓜能降低血糖,糖...