现在大家对五谷杂粮代餐减肥怎么看?五谷杂粮代餐减肥,是目前大多数减重医生或者专业人士推崇的方法,甚至还退出来相关即食产品或冲剂。我本人正在减肥中,所以,主食以五谷杂粮为主,在尝试了很多种类后,我推介这几种给需要减肥人士参考:燕麦:在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦...